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Planilha de Cardápio da Semana!

Muitas vezes os alimentos estragam na geladeira porque não organizamos nossas refeições, e com isso esquecemos que estão lá. Por outro lado, as vezes queremos fazer alguma receita que falta um ingrediente.

Você consegue resolver estes dois problemas com a planilha de cardápio da semana que o blog está disponibilizando neste post!

Tem duas formas de organizar: 
  • Verificar o que tem na geladeira e montar o cardápio da semana; ou
  • Montar o cardápio da semana e fazer a lista de supermercado de acordo com o cardápio.

Como essa lista falicita seu dia a dia?
  • Não haverá risco de algum alimento estragar na geladeira;
  • Você comprará somente alimentos necessários (que estão no cardápio);
  • Uma vez decidido o cardápio, você não precisará mais se preocupar durante a semana.

O que você precisa fazer depois que baixar o arquivo?

  • Identificar a planilha para a refeição que será organizada: ALMOÇO ou JANTAR
  • Mandar para gráfica e imprimir em quantidade;
  • Mandar encadernar;
  • Colocar na cozinha ou na despensa em local visível;
  • Definir um dia da semana para preencher a planilha.

Clique na imagem e baixe o arquivo!

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